Gece Uyumadan 1 Avuç Kabak Çekirdeği!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Gece Uyumadan 1 Avuç Kabak Çekirdeği!

Kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Bunun üzerine uzmanlar en doğru zamanın gece uyumadan önce tüketilmesi olduğuna gönderme yapıyor.

Kabak Çekirdeği Besinleri

Kabak çekirdeği besin değerlerinden kaynaklı olarak öne çıkmayı başarıyor. Çiğ olarak tüketilen kabak çekirdeği yağ oranı düşük olduğu için tercih ediliyor. Bunların dışında:

• Mineral ile vitamin açısından son derece zengin olduğu bilinir.
• Lif içermesi de sindirime dair fayda sağlamaktadır.

Eski zamanlarda kabak çekirdeklerinin ilaç niyetine kullanıldığı biliniyor. Bu durum ne denli güçlü bir besin kaynağı olduğunu gösteriyor.

Gece Yatmadan Önce Kabak Çekirdeği!

Cilt sağlığı açısından son derece kıymetli bir besin olduğunu belirtmek gerek. Gece yatmadan önce tüketilmesi de hücre gelişimi açısından önem arz ediyor. Dinlenmeye geçen hücrelerin fonksiyonları bu şekilde artış gösterebiliyor. Bu özellikle de yaşlanma karşıtı kremlerden daha üstün bir performans sergilemesinde etkili oluyor.